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黄色的法拉利488喇叭响了起来。随后，车子的车窗降了下来，小罗探出头来，冲三人一笑。
“你们怎么才来，我已经等了十多分钟了，现在我们应该进去了吧。”
小罗说着，从车上走了下来。
“对不起，我们来晚了。我们没有想到你会来的这么早。”
我不好意思的回答道。
“没关系，你们都是因为我才起的这么早，我很感谢你们。接下来，我们是不是应该进去了。”
小罗说道。
三个人连忙应声，带着小罗走向训练场的大门。
门卫桑德罗是个鳏夫，中年丧妻之后，便一直未再结婚。不是他不想再找，而是因为他的嗜好，他太喜欢足球了，甚至到了癫狂的程度。据说妻子离世前的当晚，他也没能陪在妻子身边，而是置身于球场，观看着科里蒂巴的球赛。这样一个男人，又有哪个女人会愿意托付终身呢
桑德罗在妻子临终前，没有陪伴在妻子身边的消息，很快被刊登在巴西全国到各大报纸上，随之而来的，便是他被公司无情的解雇，理由是公司不需要这种无情无义的人。
科里蒂巴俱乐部高层，也非常关注此事，最后经过董事会研究，既然他是科里蒂巴的球迷，那么科里蒂巴俱乐部就给桑德罗一次工的机会，让其看守训练场的大门。
污点总是污点，一旦被涂上去了，再想转变他人对你的印象，那比登天还难。桑德罗虽然在日常工中，兢兢业业，但是很少有人愿意和他主动说话。而我们三个，却是例外，因为我们三个毕竟是初来乍到。
每天训练场到了规定的时间，便会关闭，即使是科里蒂巴一队，要来训练，如果没有阿基诺的同意，那么，对不起，你们自己找地方练去，这是阿基诺严格管理的手段之一。而每当训练场关闭的时候，桑德罗都会到训练场里面，观看各只球队的训练。
三个人带着小罗进入训练场大门的时候，按照惯例，还是很友好的和桑德罗打了招呼。
桑德罗认得巴蒂斯塔他们几个，便把大门打开，放巴蒂斯塔进去。桑德罗的记忆力很好，但他显然当时没认出小罗，所以他很自然的刚要阻拦，随后他吃惊的僵化在那里
第17章惊动高层求推荐票求收藏求打赏
巴蒂斯塔三人带着小罗，已经进入大门十多米了，才听见桑德罗在身后喊道：“小罗你是小罗”
小罗转回身冲桑德罗笑脸挥了挥手，然后继续跟着巴蒂斯塔三人向训练场方向走去。
桑德罗望着小罗走向训练场的背影，连忙拿起了电话
足球运动是一项高对抗性的运动，在运动的过程中很容易造成肌肉或是韧带的拉伤，而这种损伤是恢复上需要很长的周期，而且很容易反复发。
在运动前要充分的好热身活动，能够有效的防止受伤。所以平时训练前，我们都是先活拉伸一下肌肉，然后进行慢跑，等身体逐渐活动开了，再进行一些肌肉对抗练习，最后再压压腿，拉伸一下腿部肌肉。
很多足球运动员的伤病，表面是因为比赛受伤，其实伤病都是日积月累的，诸如训练前的热身训练动不到位，就为日后的伤病埋下了隐患。
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