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第二十九章 奇葩(第1/2页)

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翌日。

一大早,陈凯就起床了。

穿着半袖半截裤,从楼上下来,然后小跑向湖边方向。

虎拳的修炼,已经进入一定程度,身体的锻炼,也在有序的增强中。

不过总是闭门修炼,也会闷,所以陈凯决定早上出去跑跑步,跑步的时候,修炼一下呼吸法,说不定效果更好。

一路小跑到湖边,然后绕湖跑步。

这会儿天刚蒙蒙亮,但是湖边走道已经有不少老头老太太在散步了。

年纪大了瞌睡少,起来就早。

这有人有水有树,就显得湖边生气多了,让陈凯很喜欢这个环境。

湖不大,半个小时,陈凯就跑了好几圈,已经气喘吁吁了。

到了这个时候,才算是进入状态。

继续跑,开始调整呼吸法。

虎拳呼吸法,伴随着跑步的消耗,让身体处于一种,时而气息很足,时而又感觉很缺氧的状态。

这是刚修炼呼吸法时候出现的困难,不过后来慢慢克服了。

现在再次出现,说明这样的修炼效果好。

陈凯打起精神,专注呼吸,抵御着呼吸法带来的身体不适,慢慢的调整跑步节奏,争取最大限度的开发呼吸法。

可惜没跑完一圈,陈凯就扛不住了,倒在了草地上,粗重的喘息。

“小伙子,没事吧?”一个大爷靠近过来,开口询问。

陈凯看了大爷一眼,笑道:“没事,好久没跑步了,有点缺氧。”

“哈哈,跑步可是个好运动,坚持下去,强身健体,身体是革命的本钱嘛。”大爷微笑。

陈凯笑笑,正打算起身,突然愣住,再次看向大爷。

这大爷一身白褂子,人也是白胖白胖的,头发也白了大半,脸上笑容一直挂着,看着就很和气。

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