《重启人生：逐渐破防的财阀千金》转载请注明来源：笔迷阁bimige.org
这是对自己身体有着怎样的认知，才能做到像陈默这样收放自如。
相比之下，昨天的大嘴巴子跟在开玩笑一样。
“我去…老大你……你牛啊！”
陈默一边调整呼吸打拳，一边回应，“没什么牛不牛的，你练个几年也这样。”
余二有些心神向往。
和陈默这样凌厉？
太酷啦！
余二兴奋的双手抱拳！
“义父在上！”
陈默被逗乐了，也够没骨气的，笑道：
“没技巧，练个三五年小乘。”
余二心跟着凉了半截。
三五年啊……这么久，还只是小乘。
其实陈默说的还算保守。
三五年，是在战场上血拼才有的效果。
在温室里，花儿再怎么盛开，也就那点芬芳。
“算了算了，老大有，就等于我有。”
“想的挺美。”
陈默收拳。
用搭在脖子上的毛巾擦汗。
年轻有一个好处，血气足，恢复快，整体机能都更好。
多加锤炼，相信很快就会出成绩。
“拳击由有氧与无氧运动结合，更利于调节自己身体，并控制自己。”
陈默自说自话，也不问余二愿不愿意听。
“控制？”
自己身体很听话啊，总不可能右手会诞生出意识，给自己一耳光吧？
“就像发力，你要用最小的力气去产生最大的效果，就不能只靠手臂。
以腿带腰，腰及肘，肘再到拳，每一步都密不可分。”
余二听迷糊了。
“老大，我不想学拳，你说的那些我压根就…就听不大懂。”
有些为难的摸了摸后脑勺…
——
集合哨刺破寂静。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
小说推荐：《我逃了龙傲天他妈妈的婚》《早春晴朗》《天命在我》《穿越之两世》《东京：超凡寄生》《了了》【爱去小说网】《公路求生，神级宝箱开局》《转生哥布林，但母亲是白毛精灵？》《石破天穿越令狐冲》
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！