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第二天一早难得的赵队没有喊大家起来跑操，等张施醒来时，已经快要接近中午了，其他人已经早早的在操场上锻炼，只有张施这个酒量不好的小趴菜起不来床。
张施起来吃了点油渣就当早饭了，等他在那棵独苗树下练习[气血强身术]时，就发现在昨晚吃的食物帮助下，修炼神速，越发的熟练而强大。
“所以可以理解为气血强身术走的是肉体强化的线路，不只是吃食物，只要是富含高能量的东西，都能对修炼起到帮助。”
又在休息的时候，将之前削出来的灵络木片，塞到了护腕，护腿，衣甲等衣物里面，这样战斗的时候，既能增加点微不足道的防御，也能在受伤后吸取灵络能量，恢复伤势，还有恢复体力。而且准备大量的替换木片，还在空间认定替换木片属于同一种物品，可以进行堆叠，只占一个格子。
就在这平淡的修炼日子里，在与队友们打好交道的同时，张施也成功地将[气血强身术]修炼到了第二层，再次增加了1点体质、1点力量、1点敏捷。
而因为知道张施还留有一颗黑松露的情况下，张长风主动找张施攀谈。
“弟啊，上次吃的黑松露我好像看到你还有，能不能给我。”
“有，还有一颗，张哥想要当然没问题，正好我最近感觉自己的刀法不够圆润，有些干巴，还想让张哥帮我指导指导”张施眼珠子一转就坡下驴，掏出黑松露给他。
“好说，好说，你平常练习我就有关注过，你的问题很简单，动作有些多余”张长风接过黑松露，收入怀里。
“多余？”
“对，但凡你多杀点人就知道了，不光想着攻击，还得想着怎样省力，动作要尽量简洁，然后能砍头一招搞定，就不要砍身子，要带有目的性去练习。”
“我也知道这个道理，但是应该怎么做？”
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