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“嗯，那杨过你快开始教我们武功吧，易筋锻骨章我们也都熟悉了。”陆无双说道。
他的眼神坚定而温和，看着陆无双和完颜萍，微笑道：“好，无双，萍儿，我接下来要教你们的是玉女心经，这个功法分三部分，首先你们要学会全真剑法和玉女素心剑法，最后你们两个需要合练玉女心经内功。我首先教你们全真剑法，不过学习全真剑法首先学会全真教心法口诀。”
陆无双和完颜萍相视一笑，眼中闪烁着期待的光芒。陆无双率先开口：“嗯嗯，你说吧，我们会认真记的。”完颜萍也点头附和。
杨过微微颔首，清了清嗓子，开始传授心法口诀：“好，你们记下。心法口诀是：大通初修通九窍
九窍原在尾闾穴，先从涌泉脚底冲，涌泉冲起渐至膝。过膝徐徐至尾闾，泥丸顶上回旋急。金锁关穿下鹊桥，重楼十二降宫室。”
他的声音低沉而有力，每一个字都清晰地传入两人的耳中。她们闭上眼睛，用心去感受每一个字的力量，仿佛能感受到体内的气息在随着口诀流动。
大约过半个时辰后，两人都将心法口诀记了下来。杨过看着她们，满意地点了点头，继续说道：“全真剑法七剑七式，共七七四十九式。”
“第一剑分为张帆举棹
，柔橹不施，小楫轻舟，苕溪垂纶，扁舟一叶，大江似练，沧波万顷七式。”杨过一边说，一边用手比划着剑招，每一个动作都流畅而优雅。
“第二剑分为春意阑珊，西风残照，细斟北斗，塞下秋风，斜风细雨，雨疏风骤，夜雨萧萧七式。”他的剑招犹如春风拂面，温柔而有力。
“第三剑分为素月分辉，疏星淡月，星河欲转，月皓凝霜，星河鹭起，月满西楼，明河共影七式。”剑光如月光般明亮，照亮了周围的一草一木。
“第四剑分为彩舟云淡，薄雾浓云，纤云弄巧，接天云涛，暮云烟柳，斜辉脉脉，暮云合璧七式”剑招犹如云朵般轻盈，却又蕴含着无尽的力量。
“第五剑分为试请悲风，吹梅笛怨，悠霜满地，悲歌击筑，霜涛卷雪，悲恨相续，胡霜千里七式”剑招中透露出一丝凄凉，仿佛在诉说着一个悲伤的故事。
“第六剑分为桃花流水，聚万落千，杏花疏影，雁到书成，盘花易绾，寒烟衰草，兰烬蕉暗七式”剑招犹如花一般绚烂，美丽而短暂。
“第七剑分为罗带同心，凭高酹酒，知音弦断，醉里贪欢，孤光自照，万里封喉，关河梦断七式。”剑招犹如酒一般醇厚，让人沉醉其中。
杨过说完便开始演示起全真剑法来，陆无双和完颜萍都很认真的看杨过使出的剑招，然后一点一点的记忆。
而在他们不远处有一个蒙面的女孩在看着这一切，她就是陆无双的堂姐程英，之所以现在还不现身是因为不想打扰专心学剑的陆无双和专心教导的杨过。
“这就是所有的全真剑法了，你们先自己练一下，有什么不明白的地方再向我询问。”杨过对二人说道。
“好，那我们二人先练着。”两人点头道，随后两人便开始按照杨过演示的剑招练习起全真剑法来了。
“燕儿，接下来我便要传授于你这逍遥游掌法了。此掌法总计有三十七式之多，每一式都蕴含着精妙绝伦的武学精髓，你定要全神贯注、用心学习。”杨过对耶律燕说道。
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